Soins grossesse
Quoi de mieux que vivre cette parenthèse mère-veilleuse comme un moment privilégié pour vous et vôtre bébé ?
Ce que je vous propose ?
Plus que des massages, de véritables soins prendre soin de votre esprit pour et garder le calme et la sérénité.
Tous les massages sont réalisés avec des huiles végétales bio et chaudes.
Avant chaque massage, un temps d’échange est prévu afin de faire le point sur votre grossesse, vos attentes, vos interrogations, et créer ensemble le massage adapté à vos besoins physiques et émotionnels.
Le lieu de soin
Une table ultra large et confortable vous attend, qui s’adapte à toutes les phases de la grossesse, et des coussins moelleux pour vous relaxer.
Pour les mamans qui ne peuvent se déplacer, je propose des massages à domicile. Merci de me contacter pour les détails
"Une maman, c’est la personne qui peut remplacer n’importe qui, mais qui ne peut être remplacée par personne."
Massage femme enceinte - 1h ou 1h30
Le massage prénatal ayurvédique est un soin qui aide la future maman à apprivoiser les modifications corporelles et psychologiques de la grossesse. Des instants hors du temps qui permettent de prendre du temps pour soi et de soulager certains maux liés à la grossesse.
Les bienfaits
- Diminuer les tensions et les douleurs qui apparaissent au long de la grossesse. Ainsi que le stress
- Amélioration du sommeil grâce à un profond état de relaxation.
- Détente, bien-être : un moment rien qu'à soi
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique.
- Maintien de la tonicité et de l’élasticité de la peau.
- Moment de contact privilégié entre la maman et son bébé
Quand se faire masser pendant la grossesse?
La future maman peut se faire masser à partir du 4ème mois de grossesse et ce jusqu’au dernier jour avant l’accouchement si aucune contre-indication médicale n’est émise. L’idéal serait de profiter de massages tout au long de la grossesse.
Je recommande au moins un massage par mois pour vivre sa grossesse tout en douceur.
Est ce que l'on masse mon ventre?
Les massages futures mamans s’adaptent à chaque grossesse. C’est un point abordé pendant le temps d’échange avant le massage et il permet d’ajuster au plus précis ce que vous souhaitez ou non pendant ce moment qui est le vôtre. Le ventre d’une femme enceinte est une zone sacrée qu’il faut savoir respecter et c’est vous qui me guidez pendant ce soin.
Le massage autour du ventre de la femme enceinte reste très superficiel et est principalement constitué d’effleurages doux afin d’hydrater la peau.
Massage jeune maman - 1h ou 1h30
Le massage ayurvédique jeune maman permet de réunifier le corps et l’esprit, de soulager les maux après l’accouchement et de permettre à la jeune maman de lâcher prise. En Inde, la jeune maman est massée chaque jours pendant 40 jours.
Il est composé d’un massage à l’huile chaude réparatrice, d’un serrage de bassin avec un tissus.
Les séances de massage post-natal sont d’autant plus importantes que les séances de massage prénatal.
Vous avez passée 9 mois en totale symbiose avec votre bébé. Tout un équilibre s’était construit pour accueillir l’enfant, le porter, le corps est traversé pour donner la vie et doit se réajuster et retrouver un nouvel équilibre.
Ce massage vous aide à renouer avec votre corps, à refermer le vide qui s’est créé suite à l’accouchement et ainsi vous le réapproprier.
Avant le massage nous ferons bien sur un point sur votre grossesse, votre accouchement et les suites de couche afin de réaliser le massage dont votre corps à besoin.
Bienfaits du massage jeune maman ?
- Détente physique et émotionnelle : un moment rien qu’à soi
- Lutte contre le stress et le surmenage (évite le syndrome du post-partum)
- Soulage les tensions physiques
- Tonifie le corps qui a été mise à épreuve durant 9 mois
J'ai eu une césarienne, est ce que je peux me faire masser ?
Vous pouvez vous faire masser. On attendra cependant que la cicatrice soit bien refermée
(minimum 15 jours), et il est indispensable de demander un avis médical
J’allaite mon bébé, comment faire ?
Nous trouverons ensemble l’horaire le plus adapté aux tétées de bébé si vous souhaitez le faire garder pendant votre massage à son papa ou à une personne de confiance.
Vous pouvez aussi emmener bébé avec vous, soit vous faire accompagner du papa ou d’une personne de confiance qui veillera sur bébé pendant votre soin confortablement installé dans la cabane à côté, ou bien vous pouvez garder bébé contre vous pendant le massage (la table est très large (82cm), ce qui permet de garder bébé au sein si besoin), je peux aussi me déplacer à votre domicile avec ma table de massage.
Escapade pretty mama - 1h30
Le soin préféré des mamans, composé d’un massage spécial mama bulle d’1h, pour un agréable moment cocooning, puis un soin visage sur mesure mama bulle de 30mn.
A faire absolument avant et/ou après l’arrivée de bébé !
Les produits utilisés sont adaptés à la femme enceinte ou allaitante et totalement adaptés à votre peau.
Le massage entier du corps permet de vous détendre profondément et de vous ressourcer pendant cette période qui peut être éprouvante.
Car les changement hormonaux peuvent bouleverser l’équilibre naturel de votre peau, le soin visage aidera votre peau à retrouver toute sa lumière et sa douceur.
Nous terminerons cette parenthèse bien être par une tisane spéciale mama bulle, chaude ou froide selon la saison.
Les bienfaits de ce soin ?
- Détente physique et émotionnelle : un moment rien qu’à soi
- Lutte contre le stress et le surmenage
- Soulage les tensions physiques
- Redonne à la peau son éclat naturel
- Prévient les rides et ridules
Après l’accouchement, si vous allaitez et que vous voulez garder bébé proche de vous, vous pouvez bien sur vous faire accompagner par l’homme de votre vie ou une amie, qui pourra se détendre avec bébé dans le jardin ou la verrière pendant le soin.
Vous pouvez également laisser bébé au sein et contre vous tout au long du soin, la table de massage étant très large, ce n’est pas un soucis.
Atelier Massage ayurvédique bébé - 1h
Découvrez les gestes de massage adaptés à votre bébé. Ce massage tonifie les muscles,
consolide les articulations, L’ensemble de l’organisme du bébé est renforcé, sa croissance
est stimulée. Vous créez ainsi un lien fort et privilégié avec votre bébé.
Les ateliers bébés s’effectuent en individuel (bébé et un/ou deux parents) un atelier d’1h ou 2 ateliers d’1h.
Pendant les séances, ceux sont les bébés qui mènent la danse, en effet on ne masse un bébé que si il
est disponible. J’accueille en toute simplicité, les pleurs, les sourires, les câlins, les dodos et les petits
creux. Vous êtes les bienvenus vous parents et vous bébés dans toutes vos émotions.
Durant l’atelier massage bébé, je vous montre les gestes sur mon poupon, que vous effectuerez en même temps sur votre bébé. Je ne masse pas votre bébé, pour que ce lien d’attachement si précieux entre vous se crée et se renforce.
Bienfaits du massage bébé
- Accompagner son bébé dans sa croissance
- Apprendre à soulager les petits maux (ventre, dents, douleurs de croissance)
- Développer un lien unique avec son bébé
- Améliorer le sommeil
- Renforcer le système immunitaire, nerveux, et digestifs, pour une meilleure croissance
Forfait
grossesse zen
